føles som hjemme, hvordan man mister en fyr


Svar 1:

Det er sandsynligvis et forkert spørgsmål min ven! Man skal altid slippe dårlige vaner ... ikke gode. Det er sjældent at finde nogen, som du har lyst til at være hjemme med. Sådanne mennesker er specielle, og det betyder ikke noget, om de er sammen med dig eller ej. Der er tilstedeværelse i dine minder, i dine tanker, i din hverdag mere værd end hele den rigdom, som nogen nogensinde kan tjene i livet.

Du har lyst til at være hjemme omkring dem, ikke fordi de gjorde sådan et indtryk på dig, men fordi du kunne være komfortabel og fri som barn omkring dem eller omkring den person. De beslutninger, du tager på disse tidspunkter, og de erfaringer, du får, er uvurderlige, fordi du vil huske dem resten af ​​dit liv. Uanset hvad der sker på disse tidspunkter, vil du værne om disse minder. Du har muligvis ikke den nogen med dig, men du har de dyrebare minder ... SLIP ALDRIG DE MINDER!

Du sagde 'Nogen der ikke gør noget godt for dig at tænke på, men at du ikke kan hjælpe det, fordi tanken på dem får det til at virke som om det hele er okay'. Hvordan kan nogen, der ikke gør noget godt for dig, få dig til at føle, at det hele er ok? Dit sind vil bare have dig til at tro, at de ikke er gode for dig ... lyt til dit hjerte! Dit hjerte siger, at du føler dig ok, når du tænker på dem ... du tænker måske på de forkerte handlinger, de har begået, det faktum, at de forlod dig, men ikke fokuserer på det ... husk, hvad du tror på vil kun vare som en sidste indtryk. Tro på disse minder ... du bliver glad ven!

Slip aldrig den person løs ... men hvis du har .... lad dig ikke svigte. Skub dig selv op og bevæg dig fremad sammen med disse minder. Du bør prøve at leve lykkeligt ved at fokusere på den positive del og ikke den negative. Hjemmet er, hvad vi alle vender mod i slutningen, til sidst. Den der føler sig hjemme .... er dyrebar og værd at være en del af dit liv!


Svar 2:

Dette er en hård situation. Der er mange mennesker, der kommer ind og ud af vores liv og efterlader varige indtryk. Om de igen kommer ind i vores liv på et andet tidspunkt på et andet tidspunkt af en anden grund, kan vi ikke vide. Men at give slip på denne persons konstante tanker er nøglen til at være i stand til at bevæge sig fremad på nogen måde. Det bliver ikke let, og det bliver ikke øjeblikkeligt, men der er klare ting, du kan gøre for at hjælpe dig med at komme videre.

En ting, jeg anbefaler, er journalføring. Skriv et brev til denne person, der tilgiver dem for enhver forkert handling, du tror, ​​de gjorde i dit liv, og fortæl dem også, at du lader dem gå. Slet derefter brevet fra dit orddokument, eller riv det op, SEND det IKKE.

Efter at have skrevet dette brev, skal du føle dig bedre med det samme. Du bliver sandsynligvis nødt til at udføre denne øvelse flere gange i løbet af en uge, men ideen er, at hver gang du gør det, vil du lade mere og mere af den person gå indtil det øjeblik, hvor du ikke længere tænker på dem og i stedet kan bare gå fremad og se frem til at møde nye mennesker og få fantastiske nye oplevelser.

Held og lykke!


Svar 3:

Du pakker dem i en kasse og opbevarer dem på loftet (metaforisk tydeligt!)

Selvom ... saml alt, hvad der er relateret til den person i dit liv, og pakk det hele i en kasse og læg det væk på lager. Bare læg alle minderne ind, få et godt gråd, farvel, læg det på lager og beslut dig selv, at det hele skal blive derinde, i den kasse, indtil det er tid til at pakke den kasse ud. Du opgiver intet, men du lægger det væk i sikker opbevaring.

Det vil være godt for dig psykologisk at lægge det hele væk, men det vil også reducere den nød, der er forbundet med processen, hvis du ikke vrider en del af din sjæl ud ved rødderne, når du gør det.

Derefter, vel vidende at det hele er i et sikkert rum, støver du dig af, tørrer tårerne væk og går ud i det nye kapitel, der ligger foran dig.


Svar 4:

Praktisk set fortæller du dem, hvordan du har det, og hvis de slipper dig løs, er det gjort.

Det er utroligt smertefuldt, og det kan tage mange år at gøre, men den gensidige mangel på lykke vil sandsynligvis føre dig derhen endelig, selvom det trækker i årevis og forårsager dig en masse kvaler og smerter.

Forhåbentlig chage det måske ikke meget, da du sandsynligvis er venner på dette tidspunkt, men det afhænger helt klart af begge dine situationer og miljø.


Svar 5:

Der er ingen nem måde at gøre dette på.

For det første skal du slippe fantasifulde tanker løs. Du har ingen måde at kende fremtiden på. Dine ankre til fortiden holder dig tilbage og tillader dig ikke at leve fuldt ud på grund af fantasier og minder.

Nogle mennesker finder det at 'snappe ud af det' for at være nyttigt i håndteringen af ​​obsessive tanker. Når din hjerne går derhen, giver du elastikken et lille snap, for fysisk at minde dig selv om at få din hjerne til at dirigere igen.

Journaling er en god idé at få dine tanker ud. Det kan hjælpe dig med at finde ud af problemer og mindske besættelsen.

Find nogen hjælpsom og moden at tale med. Dette får også tingene ud i det fri, så du kan håndtere dem konstruktivt.

Og hvis du sidder fast, skal du få professionel hjælp. Nogle kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe dig med at ændre dine processer.


Svar 6:

Nogen tid i livet er vi nødt til at give slip på den vigtigste person i livet, så det bliver bedre for alle.

Det er svært og kan skade dig, men på længere sigt vil det gavne dig og andre personer.

Du taler allerede ikke med så ingen brug af at tænke på fremtiden.

du overtænker og gør det mere. Smertefuld